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Pepita de girassol - 100g

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Pepita de girassol - 100g

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Uma ótima fonte de antioxidante e super prático para ser consumido no dia a dia! As Pepitas de Girassol são extremamente ricas em ácidos graxos insaturados e em antioxidantes. Contém grandes quantidades de fibras dietéticas, por isso são recomendados para a boa saúde do intestino e na...


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Uma ótima fonte de antioxidante e super prático para ser consumido no dia a dia!

As Pepitas de Girassol são extremamente ricas em ácidos graxos insaturados e em antioxidantes. Contém grandes quantidades de fibras dietéticas, por isso são recomendados para a boa saúde do intestino e na digestão.

As Sementes de Girassol também são ricas em Vitamina E, boas para a saúde do cabelo, pele e unhas. Ajuda na prevenção do surgimento de rugas. Além de ser indicado para a saúde do coração!

Fonte de Triptofano, o consumo da semente de girassol pode auxiliar na melhora do sono, já que esse aminoácido ajuda na sintetização do conhecido hormônio da felicidade, a serotonina. Ajude o seu organismo a combater o estresse, a ansiedade e a insônia.

Coloque as sementes nas mais diversas preparações, como em saladas, sopas, pães, sanduíches e também em mixes de sementes, nuts e mais.

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